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ha sido arreglar el calentador y volver a mi rutina, el frío de las mañanas me mataba
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101,7 kg
Perdidos até agora: 48,3 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 34,68g | Prot: 118,48g | Carbs : 88,85g.
Pequeno Almoço: Alitey Bebida de Avena. Almoço: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Jantar: Pechuga de Pollo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Corona Queso Edam Tierno. mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Desde luego, brrrrrr! 😖❄️ Qué duro levantarse sin agua caliente
09 dez 18 por membro: EvaSieteTres
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Histórico de Peso de quierounavida
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