Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 42,84g | Prot: 121,88g | Carbs : 146,50g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Сливочный. Almoço: Равис Фрикасе из Курин.Грудки, Горбуша на Пару, На Грядке Кукуруза Сахарная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|