Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
85,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 15,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

913 kcal Líp: 29,81g | Prot: 42,43g | Carbs : 122,72g.   Pequeno Almoço: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, CasanCrem Queso Untable (30g), Galletas de Arroz, Mate. Almoço: Paso de los Toros Agua Tonica, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espinacas, Huevo Duro, Arroz Yamani. Snacks/Outros: Banana, Cerezas Dulces, Ser Batido Sabor Frutilla, SanCor Queso Porsalut Light, Galletas de Arroz, Mate. mais...
2085 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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