Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 18,18g | Prot: 67,33g | Carbs : 205,17g.
Pequeno Almoço: Pempek, Coklat Manis atau Gelap, Yogurt Vanila, Lemon atau Rasa Kopi tanpa Lemak, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Buah Pir, Pempek, Tahu. Jantar: Telur, MISUA SAU TAO MISOA, Ellenka Fiber Creme, Kopi, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Snacks/Outros: Nestle Nestum, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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