Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 39,72g | Prot: 42,95g | Carbs : 123,55g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 蘋果, 千島醬, 馬鈴薯沙律(配菜), 吐司麵包, 炸豬排, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Almoço: 全聯 藍莓乳酪塔, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). Jantar: 草莓, 玉米筍, 香蕉, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小黃瓜, 萵苣, 富統 鮮嫩雞胸肉, 全聯 花生麻糬. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|