|
Я смогла!!!!! Когда я вступила на этот путь, хотя бы 80кг. подумала Я!!!! Теперь я хочу конечно же ещё.... И я счастлива!!!! Я ем и я кайфую, наконец-то я разобралась в этой системе..... Всем желаю таких же успехов!!!!
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Líp: 102,71g | Prot: 104,81g | Carbs : 198,89g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Сахар, Семга Слабосоленая. Almoço: Пепси Миринда, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Картофель Фри. Jantar: Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Пицца Домашняя, Orion Choco Pie, Чай, Хлеб Дарницкий, Пиканта Икра из Кабачков. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|