Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 68,81g | Prot: 70,81g | Carbs : 34,83g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олива Факел Кета Слабосоленая, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Лента Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Green Ray Зелёный Горошек. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Белый Город Молоко 2.5%, Фундук Фундук, Омлет с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Лента Сыр Адыгейский, Китайская Брокколи (Вареная). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|