Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 29,19g | Prot: 103,45g | Carbs : 106,41g.
Pequeno Almoço: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Давлеканово Творог Обезжиренный. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Jantar: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Давлеканово Творог Обезжиренный, Лукашинские Варенье Абрикосовое. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|