Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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58,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 101,35g | Prot: 55,47g | Carbs : 73,96g.
Almoço: 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 익힌 브로콜리 (생야채), Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 새송이버섯, 양파, 파프리카, 가지, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 페스토 소스, 코스트코 자숙새우, 찐고구마. Jantar: 동원 개성 왕만두, 명란젓, 페스토 소스, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 콩밥, 가지, 새송이버섯, 익힌 브로콜리 (생야채), 대패삼겹살, 아보카도. Snacks/Outros: 피스타치오 너트, 귤, Lindt 엑설런스 다크 90%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 치요츠리
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