Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 34,54g | Prot: 73,57g | Carbs : 124,54g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка. Almoço: Hortex Весенние Овощи, Картофель, Лук, Морковь, Растительное Масло. Jantar: Ржаной Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Томатный Сок, Куриное Филе. Snacks/Outros: Брест-Литовск Творог 3%, Евроопт Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Опа 😀а полосочка то оранжевая стала, выросла, типа я переступила черту 😀
09 dez 18 por membro: fly_rina
|
Ну и пусть красная...представьте ,что это цвет лета и радости...его сейчас так не хватает нам среди снега.А на результат влияет не цвет полосочки ,а сила Вашего желания!!!Все будет супер!!!Вы молодец!!!
09 dez 18 por membro: Umnici66
|
Umnici66 спасибо большое 😊
09 dez 18 por membro: fly_rina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fly_rina
|