Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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105,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Líp: 90,85g | Prot: 148,58g | Carbs : 329,51g.
Pequeno Almoço: Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. Almoço: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Aldi Roggenvollkornbrot. Jantar: Knorr Tagliatelle mit Lachs, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Frühlingszwiebeln, Barilla Fusilli, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Outros: Clarky's Paranuss-Kerne, Streuselkuchen. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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