Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 82,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 63,29g | Prot: 115,15g | Carbs : 79,32g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Hame Паштет из Индейки, Миндаль, Кабачки Тушеные. Almoço: Минтай Жареный. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de иулию
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