Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Líp: 92,56g | Prot: 118,81g | Carbs : 204,80g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl (Pack), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Glorious! Skinny Soup Fragrant Thai Carrot, Sainsbury's Easy Peelers. Jantar: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Beef Stroganoff, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: USN Muscle Fuel Anabolic. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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