Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2255 kcal
|
Líp: 188,35g | Prot: 84,29g | Carbs : 48,13g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Jantar: Сыр Российский, Крестьянка Шоколадное Масло, Микоян Бекон по-Украински, Полярис Мороженое Айс Фитнес, Лента Горбуша, Магнит Авокадо, Кето Мороженнное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nen1573
|