Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 100,01g | Prot: 159,88g | Carbs : 110,83g.
Pequeno Almoço: Сосиски Венские, Домик в деревне Сливки 20%, Jacobs Кофе Растворимый, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Помидоры Черри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Печень Куриная в Сметане, Биомакс Кефирный 2,5%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|