Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 43,79g | Prot: 108,35g | Carbs : 51,52g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasteisha44
|