Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 73,33g | Prot: 103,24g | Carbs : 166,26g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Творог 5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Монастырский. Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Куриный с Рисом. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дружба Плавленный Сырок, Цикорий с Молоком, Ермолино Тушенка Говядина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Чай с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FEA2018
|