Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Líp: 89,88g | Prot: 118,89g | Carbs : 220,67g.
Pequeno Almoço: Полет Пряники Имбирные, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Ленивые Вареники. Almoço: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Слобода Майонез, Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Ваби Саби Суп Том Ям, Фунчеза (Чим Чим) с Овощами. Jantar: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Vici Снежный Краб, Ашан Сыр Блюделис, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Snacks/Outros: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Окей Запеканка Творожная Чизкейк, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Слобода Йогурт с Персиком, Манник, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|