Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2012
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70,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 24,00g | Prot: 19,00g | Carbs : 92,00g.
Pequeno Almoço: Butterbread, Country Crock Calcium + Vitamin D. Snacks/Outros: Cookies 'N Cream, Sour Cream & Onion Potato Chips. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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