Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 48,75g | Prot: 57,29g | Carbs : 199,18g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Мясновъ Долма из Говядины, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соленья, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Jantar: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Вкуснотеево Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Постный Борщ. Snacks/Outros: Хурма. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|