Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2012
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 63,50g | Prot: 71,40g | Carbs : 261,15g.
Pequeno Almoço: honey, avocado, kimchi, Green Tea, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Kelp Seaweed, Almond Butter (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Egg, Cayenne Pepper, Ginger, spirulina. Almoço: Bananas, melon, Low Fat Pumpkin Muffin, low fat burrito. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de billtech66
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