Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 34,60g | Prot: 48,02g | Carbs : 114,20g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Schwartau Соус Шоколадный, Банан, Lactica Греческий Йогурт, Сметана, Лента Паштет Печеночный, Обычные Блины. Almoço: Мёд, Хлеб Черный, Лента Паштет Печеночный, Шоколад, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Геркулес Хлеб с Отрубями, Тыквенный Суп, Шпинат. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|