Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 37,54g | Prot: 69,28g | Carbs : 168,75g.
Pequeno Almoço: AH Frambozen Fruitspread, Optimel Framboos Drink, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Blue Band Goede Start, AH Liefde & Passie Meerzaden Brood, Bolletje Volkoren Beschuit. Almoço: Thee, AH Runderrookvlees, Blue Band Goede Start, AH Liefde & Passie Meerzaden Brood, Remia Salata Slasaus Halfvol, AH Prei, Gele Paprika's, AH Ijsbergsla. Jantar: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Mager Rundergehakt, Grand'Italia Sugocasa Tradizionale, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Outros: AH Ananas Vers, Appel. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jufdevries
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