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por muy poquito casi 10kg 💪 seguimos...!😊
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94,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 45,81g | Carbs : 121,05g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bagley Galletas Amor. Almoço: Zapallitos Revueltos, Rúcula, Tomates, Swift Picadillo de Carne, Arroz Blanco, Huevo Frito. Jantar: Mantequilla de Maní. mais...
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3102 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucasroggero27
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