Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 31,50g | Prot: 77,00g | Carbs : 212,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup, Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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