Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 45,18g | Prot: 87,69g | Carbs : 204,29g.
Pequeno Almoço: Мёд, Льняное Масло, Вода, Каша Пшенная на Молоке, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Natura Сыр Сливочный. Almoço: Вода, Мёд, Merci Шоколадные Конфеты, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Natura Сыр Сливочный, Филе Индейки. Jantar: Мёд, Варенье, Natura Сыр Сливочный, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Милава Простокваша Мечниковская, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Тёма Биолакт Кисломолочный, Яблоко, Мандарины, Вода. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|