Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2008
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53,6 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1688 kcal
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Líp: 26,87g | Prot: 90,18g | Carbs : 288,64g.
Pequeno Almoço: Light Vanilla Soymilk, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol) , fiber one, sugar free syrup, pumpkin, Dried Pitted Prunes, oat bran, Sugar Substitute, Saccharin-Based, Liquid , coffee. Almoço: fat free turkey, fat free cheese, Blue bunny, fat free cool whip. Jantar: pickles, Miracle Whip Free, cornmeal, Fresh Water Bass (Mixed Species) , tomatoes, blue cheese dressing, potato, Parkay. Snacks/Outros: Werther's Sugar free toffee, nesquick, blue bunny, mini chips, fat free cool whip, Magic Prune Brownies!, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol) , sugar free syrup, coffee, Lindt, jif, Slow Churned Cheesecake Diva Light Ice Cream. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Boxe - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotus
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