Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 61,65g | Prot: 80,16g | Carbs : 98,45g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Овсяные Сливки, Урбеч, Арахис, Кукурузные оладьи. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Лечо, Куриные Голени. Snacks/Outros: Sporty Протеиновое Печенье. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubaschechka
|