Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 46,37g | Prot: 37,21g | Carbs : 57,73g.
Pequeno Almoço: Meyveli Yulaf Ezmesi. Almoço: Izgara Köfte. Jantar: Dost Tava Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Havuç. Snacks/Outros: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Doğadan Rezene Çayı , Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de buraksmom
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