Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 71,78g | Prot: 79,80g | Carbs : 206,79g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Молоко Лежнево, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Сыр Колбасный Янтарный Лидер Мк, Любятово Хлебцы с Отрубями, Каша. Almoço: Мандарины, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Борщик. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Котлета. Snacks/Outros: Яблоко, Snickers Сникерс Супер, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhuckov4dar
|