|
Psyched! Today I get to lift! Hate the days off.
|
84,0 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Líp: 125,38g | Prot: 173,61g | Carbs : 97,74g.
Almoço: Pears, Ketchup, Fried Egg, Butter, White Bread, Canned Salmon. Jantar: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de northernmusician
|