Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 32,42g | Prot: 92,30g | Carbs : 156,41g.
Pequeno Almoço: Lemon Juice. Almoço: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, So Nice Sosis Ayam. Jantar: Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: L-Men Protein Bar. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nandeh14
|