Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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44,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 18,33g | Prot: 31,66g | Carbs : 280,38g.
Pequeno Almoço: 멸치볶음, 해남 고구마. Almoço: 무국, 사과, 크라운 죠리퐁 (30g), 떡. Jantar: 풀무원 아이러브요거트 플레인, 열무김치. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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