Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 75,07g | Prot: 110,12g | Carbs : 145,61g.
Pequeno Almoço: Кижуч Слабосоленый, Черкизово Корейка Фермерская, Coffee (Brewed From Grounds), Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Чай. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Сироп Клубника, Волжские Просторы Творог 5%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Магнит Банан. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|