Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Líp: 58,71g | Prot: 122,16g | Carbs : 357,15g.
Pequeno Almoço: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Oat Flakes. Almoço: Riso Integrale di Baraggia, Salmone Fresco, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine. Jantar: Gnocchi Nonna Mia, Viviverde Coop Fagioli Borlotti Biologici Secchi, Naturella Fiocchi di Latte Light, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Outros: Altricereali Quadrette all'avena, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Weetabix Weetabix, Mela. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleanguz
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