Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 41,68g | Prot: 112,90g | Carbs : 141,75g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Куриное Филе, Краски лета Овощи Замороженные, Кускус. Jantar: Болгарский Перец, Болгарский Перец, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Outros: Рафинад, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айсиня
|