|
Возвращение в вес до отпуска (конец сентября)! Ураааа
|
78 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Líp: 33,59g | Prot: 62,42g | Carbs : 68,79g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). Almoço: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Грудка Индейки, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Jantar: Аджика, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybefree
|