Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Líp: 49,46g | Prot: 136,38g | Carbs : 339,90g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Melinda Mela, Banana. Jantar: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Matt Gallette di Mais Bio. Snacks/Outros: Chiquita Banana, Fruttil Fruttosio Puro, Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Gallette di Mais Bio, Nocciole, Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreadragone
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