Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2172 kcal
|
Líp: 170,42g | Prot: 116,07g | Carbs : 38,61g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Простоквашино Сливки 20%, Дымов Сервелат, Балтийский берег Масло Лососевое, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 20%. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Плавленный Сыр, Astoria Соус Тартар, Приготовленные Мидии. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nen1573
|