Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 57,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 56,47g | Prot: 92,50g | Carbs : 171,73g.
Pequeno Almoço: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семена Льна, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Тростниковый Сахар , Вареное Яйцо. Almoço: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Макдоналдс Сахар, Кабачковая Икра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вкуснотеево Творог 0,5%. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Гавайская Смесь. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|