Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 49,35g | Prot: 73,74g | Carbs : 117,68g.
Pequeno Almoço: Zucchero, Senfter Speck, Uovo. Almoço: Zucchero, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Castello Polenta Pronta a Fette. Jantar: Zucchine Cotte, Broccoli, Bollito di Manzo. Snacks/Outros: Conad Gelato Yogurt Frutti di Bosco, Coop Cioccolato Fondente Extra. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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