Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 58,11g | Carbs : 88,24g.
Pequeno Almoço: Кофе, Печеное Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Огурец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valrrs
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