Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 45,27g | Prot: 48,85g | Carbs : 147,90g.
Pequeno Almoço: Schwartau Соус Шоколадный, Кофе с Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Перекресток Багет Ржаной, Valio Сыр Ольтермани 29%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Мёд, Перекресток Багет Ржаной, Дикси Сербская Брынза, Тыквенный Суп. Jantar: Овсяноблин, Мёд, Перекресток Багет Ржаной, Салат из Свеклы с Черносливом, Паштет. Snacks/Outros: Апельсиновый Джем, Песочное Печенье, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|