Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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56,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 67,62g | Prot: 103,39g | Carbs : 137,12g.
Almoço: Cereja Fresca, Quiabo, Repolho, Almeirão, Brócolis Chineses (Cozido), Rúcula, Bife a Rolê, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Almanara Kibe Cru, Almanara Homus, Habib's Charuto de Uva, Almanara Coalhada Seca. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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