Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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389 kcal
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Líp: 4,30g | Prot: 32,74g | Carbs : 54,07g.
Almoço: Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Bonduelle Кукуруза. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de denax1985
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