Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 54,80g | Prot: 62,26g | Carbs : 30,58g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Abobrinha Refogada. Jantar: Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Coxão Mole. Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 4 horas, Passar a Ferro - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jack-aquino
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