Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 42,09g | Carbs : 182,01g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Nesquik Шоколад, Арнаут Хлеб Чемпион, Белый Город Молоко 2.5%. Jantar: Nesquik Шоколад, Буррито с Бобами и Сыром, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jirniikulek
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