Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2010
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 44,62g | Prot: 56,86g | Carbs : 200,02g.
Pequeno Almoço: Western, Egg White & Cheese Muffin Melt. Almoço: Mixed Fruit Cup, Greek Pasta Salad, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Jantar: Tangy Tomato Dressing, House Salad (No Dressing), Victoria's Filet (7 oz), Fresh Steamed Green Beans. Snacks/Outros: Cheerios, Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites, Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Bing Cherries, Cheese Nips Baked Snack Crackers 100 Calorie Packs, Mocha Frappuccino Light (Tall). mais...
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1323 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pattytx
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