Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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97,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Líp: 119,40g | Prot: 107,74g | Carbs : 262,84g.
Pequeno Almoço: Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, CHEN Queso Fundido Americano, FUD Jamón de Pavo, Nescafé Clásico, French's Mostaza, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat. Almoço: Tortillas de Maíz, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Sopa de Verduras, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Frijoles Refritos, Chilaquiles. Snacks/Outros: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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