Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 55,50g | Prot: 80,34g | Carbs : 213,27g.
Pequeno Almoço: Milenium Шоколад 80%, Galleti Хлебцы Три Злака, Yofi Хумус Классический, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Хурма, Тыквенная Каша. Jantar: Жайвір Халва на Фруктозе, Смешанные Овощи (Замороженные), Тефтели с Рисом. Snacks/Outros: Galleti Хлебцы Три Злака, Галичина Кефир 2,5%, Уха из Семги. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinse2809
|